[譯文]
《仙經》說：修持陰陽道法，謹守人體全身的精液，視為珍寶，可以達致天年以後而終老。又說：你若是要學長生之道，應當由生門著手，對待這個狹義的欲，調控到能致遊處得中，進退得所，動靜以法，去留以度，可延命又可療癒。
又說：以金理金，是謂真金；以人理人，是謂真人；人常失道，非道失人。人常去生，非生去人。要常養神，勿失生道，長使道與生相保，神與生相守，則形神俱久。
王母說：人理氣，如龍理水。氣歸自然，神歸虛無，精歸泥丸。水出高源，上入天河，下入黃泉，橫流百川，終歸四海。氣之與水，循環天地，流注人身，輪轉無窮，運行無極，人能治之，與天地齊其經，日月同其明。
[浤瑆詮釋]
這一段再加上「以道理道，是謂道人」就會很爽了，然後接下去，「人常失道……」
「人常去生，非生去人。」去，釋作棄。生指生命。
天河：廣義指來自銀河星氣亦稱作水。狹義指高山上的水源。「黃河之水天上來」，大約是由此受到啟發。人間人若是能夠控轡這一股生命之流，壽同日月。
原文相當淺白，不須為了白話而白話。(C056-21)(譯，21/46)
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