养生日志3-15

三月十五日 
〈頭髮〉

 (am)
昨晚睡得遲，今日又醒得早。
截至今日，三月的第一天，我的日誌已經寫了48.7千字。﹝261213-1845按、一年將逝，
今日我已寫了一共400百千字的日誌。
風水林知道我已「相當肯定」會隱遁於山林，
他特地交代「hongXing你毋可以停止寫你的日誌，
你要買太陽能charger...」﹞ 

(pm)
今日剪頭髮。我從來沒有紀錄我剪頭髮的日期。
其實剪頭髮可以消陰氣。每一次剪頭髮之後，
我都會覺得頭腦很開暢之感，
這個不是諸如頭皮按摩就可以相等論的。
一個月大約剪三次，每一旬剪一次，一號刀。
或者我該規定一定時期剪頭髮，
每月10、20、30必剪一次頭髮，應該是可以安排的。
古家「身體髮膚受之父母」所以沒有剪髮，
這個是一個題目，將來再敘。
我的朋友正在傳授「傳統價值觀」，因此也開始蓄長髮，
我一見其陰氣瀰蓋，不知該怎麼講了。

 莫名其妙的腹瀉，至今1555時，已經瀉了4次，
疑似昨日早餐的食物引起。不然就是午餐的豆奶，
這是第一次吃這種牌子。
下午喝了Jaljira茶之後不久開始苔膩。
﹝170613-1706按、這種印度配方茶，含有廉價的肉桂皮和姜。﹞ 

早餐十五碑的Cappati+真牛奶Masala茶，普通拋茶。
 午餐大平雜飯，數個Bam椰棗，
包裝Jaljira茶
﹝新購印度傳統配方茶，以黑鹽、黑胡椒、草藥為主的養生茶，看照﹞ 

晚餐20XX去FFC吃福建炒麵。一大杯菊胎。
 按、這一類的日誌不是流水賬。
第一、我寫的文字，必須翻譯成英文才有意義，
可是這個要比登天還難，因為我是佛道兩家結合體，真難！
第二、「莫名其妙的腹瀉」以及「莫名其妙的膚癢」
其實有道家的原因，我都已一一偵破，
只是這一篇的著力點是醫家養生，而且不是專論，
所以暫時按下不表。

 三日後……果不其然！今日早上十分便秘。
肯定是Muffin引致。當時吃下之後即刻腹脹。
為了防止胃寒，我已盡量少喝中國茶。
但是已經習慣不再飲用氣味比較濁的其他飲料。
午後自己推拿大腹，又發現左耳尖上方有一條筋，
推到痛不能忍為止。
﹝170613-1724按、老實說事隔半年，
我都無法確認下來年頭這一次腸胃敏感延綿了100日，
到底是怎麼一回事？近日我以灸神闕治好這個毛病。﹞

﹝261213-1903按、現在檢查左耳尖，
那條令到我很痛的頑筋不知幾時消失了！
你看，這個就是中醫，病防於微。
這個要比西醫的霸氣和傲慢深刻許多。
看倌自己蒐查左耳尖與五臟的對應區是什麼？
不能白白奉送了，培養懶人！﹞