我已在別一處探討過素食養生，況且目前網上已經有海量的宣傳，我要在這裡作一次我轉素食的報告！
198X年，我曾經堅持吃素為期一年。後來發現十分不方便，於是放棄！經歷了這一次素食體驗又放棄，要待到遲至20XX年才恢復吃素至今2018年，大約已經有維持5年了。雖然偶爾也吃少許肉，我有作養生日誌，吃素之後比較吃素之前有很大的分別。轉吃素之後的變化簡述如下：
l
中氣比較順。之前經常會感到中宮頂著不舒服。尤其登山的時候更凸顯。
l
耐心增強。疲勞的時候不會再發脾氣。耐勞也耐煩。耐煩的轉變比較大。
l
細心增強。以前踏死小蟲都不覺察，吃素之後自然而然會避開小蟲。我的意思是，不吃素的時候我也不輕易弄死小蟲，但是吃素之後，對待他們的存在比較有覺察力。
l
跨界溝通比較無阻隔。比如蚊子來煩擾，我會和牠講話說：第三次你再來我就拍掉你……通常講第二次就再不會有蚊子來騷擾了，這是數十次驗證的。﹝若是遇到你哥我心情好，第三次你再來我也會阿Q哈說：你不是剛才那一隻喔！﹞其他如蟑螂、螞蟻、無名蟲等等，皆有驗證，只是也有不驗證的，比如我新搬遷到一個小河谷，這裡有無名小蟲一旦被牠叮到十分癢，我嘗試多次使用如此念法，都無效！
l
自駕長途比較不昏沉。吃葷時期一度發生這樣的事，自駕160KM已經相當睏，吃素時期多次自駕500KM都不犯睏。這種改變當然不是單一原因，而是有其他原因比如運動量增加，有照顧到心臟諸如此類，但是至少吃素給我增上緣。
l
至於吃素啟仁心，這種說法我就不以為然。似是予人一個概念說只要是吃素的人都是好心人，仁慈的人，呸！我的仁慈向來都有附帶條件，別來惹我，無論是我正在吃素還是吃肉！據說希特勒也是素食主義。
l
我以為科學吃素，十分要緊。我是「做中醫的」，遇見好幾個吃素方式錯誤，搞到貌似憂鬱症，囑她改變食譜，就改善了。尤其是素肉，最好少吃一些。
l
基本上我不會成為嚴厲的素食者，有些灰色地帶的素食，我也不會迴避，比如：牛奶、雞蛋、燕窩、羚羊角以及動物角中藥類、五辛、酒、等等。
l
吃素的人若是﹝由於某些緣故而﹞必須恢復葷食，那就按自己的意願轉型，不必聽人指使！一個人的思維必須中庸，比如不能吃素，我們就是這樣講：「缺乏吃素的緣」。
l
出遠門接受當地人款待，若還是強調嚴厲的素食者，必將給款待的人帶來很大的不便。有些地方吃素十分不方便，只好將就。我不會讓吃素的人陪同遠行。
l
我有三次吃羊肉，當晚發惡夢，十分有意義的噩夢，已詳述於別處。於是我在這一塊上尚且可以聽話一些，堅持不再吃羊肉了。你哥我自幼不吃魚肉牛肉，因此不吃此二物與素食完全無關。
l
有一種人格行為，一碰到啥，就必將啥莊嚴化、儀式化。十分累。落在意識形態上，這一種人是真正的「大吃葷者」，濁氣薰天。
l
吃素有時，那人的五官觸覺敏感度會提升，比如我勤於吃素的日子裡，五呎以外那人的葷氣都會被我聞到。此外，有志於研究茶藝的人，至少要做到在研究的那一段日子裡，改吃素以便提高對待滋味的敏銳度。這是千真萬確的一件事。
没有评论:
发表评论