卷六十二(8)

 

[正文]

凡初服氣，欲行，以氣推腹中糞令盡，且勿食，二十餘日彌佳。若入頭即食，理不得妙。

凡服氣日別喫，少酒亦好，如或思食，喫少許薑、蜜即定，仍不得多睡，能百種不喫最妙。但至誠感神，百無所畏。

凡服氣，縱體中及心胷間不好，亦非他事，久久行氣，自可散也。

凡初服氣，小便黃赤，亦勿怪，久久自變色如常。

凡初服氣，不用喫果子，恐腹中不安穩，又恐滓穢，腹中氣難行。且欲空却腹藏，令氣通行，但能忍心久作，自覺精神有異，四體日日漸勝，神清氣爽，不可比量。若久久行氣，眼中自識善惡，視人表知人裏，能志心學，三七日即內視腸胃分明，如心不忘，久行始通，能內視五藏，歷歷使用，妙不可言。如能堅固行氣，肌膚不減，亦不銷瘦。若作不如法，或無堅固之志，即似瘦弱也。

凡人身中元氣，常從口鼻中出，今制令不出，使臍下丹田中常滿，即不至飢。若神識清明，求出不得。(C062-07)

(C062-07)[浤瑆詮釋]

「百種不喫」，方言。指不吃任何食物。

本文「服食」其實完整一點來講就是「辟穀服氣」。這一類辟穀不是時下搞潮流的禁食遊戲，這一類辟穀是需要有人護關的，有人專司飲食健康的。一時差錯，後遺症很難收拾。不可以自己玩自己。所言百種不食若是能維持「二十餘日」將會更好。

「至誠感神，百無所畏。」正是辟穀服氣成敗的因素之一。怕死之人，服不起。也扶不起。

沒有真知識，真智慧，盲頭亂撞，也頗危險。

「凡人身中元氣，常從口鼻中出，」這是指那人在睡夢中，被XX吸去了陽氣！想像王老必是一邊講一邊比手畫腳！接著才說：「若神識清明，求出不得。」你即使對著嘴吮吸，也吸不過去！會麼？怎樣寫甜言秘語？(C062-07)