卷六十二(24)

 敢問冬月單衣不寒若為？

答：先運陽氣，即覺兩腳冷極，然後始熱，為以陽氣排陰氣從腳而出，所以先冷而後熱，陽氣以至，徧體燻燻如春月也。

 

敢問冬月單衣不寒若為？

答：先運陽氣，即覺兩腳冷極，然後始熱，為以陽氣排陰氣從腳而出，所以先冷而後熱，陽氣以至，徧體燻燻如春月也。

敢問：從八月九月來，鼓聲動即行，冒寒即面項極痒不可忍，以手搔，隨手即隱軫(即“疹”。)起，如風軫，腳及脛亦然，何也？

答：所云秋來患如風軫者，此為正氣來入皮膚，與穀氣競，又為元氣弱，排皮肉間風邪未出所致。舊云初服氣時，令服椒粥，今請勿服為上，其椒粥能動心起，麵亦滓穢。(C062-24)

(C062-24)[浤瑆詮釋]

「從八月九月來，鼓聲動即行，冒寒…」古人報時用鼓或者鑼或者硬竹板，此處指五更時，朝廷的鼓聲。八月九月，北方開始冷天。行，出門。這個詢問的人是朝官。

修行辟穀都一致認定了「麵亦滓穢」。即言吃麵食沒有能量。應以吃麥食為好。

「其椒粥能動心起，」冷天吃花椒煮成的粥，可以振奮溫陽之陽氣，讓人積極起來。我說在南洋，沒有花椒改用胡椒亦宜。(C062-24)