山居札記@起居養生三(21)

 

年度健康總結

◤健康總結◢

DZSyntom][2014年症狀小結] [文末]

2411-2014按、

2013年7月到2014年10月，是我浪蕩日子，因此在吃食養生方面有意義，幸虧這個時候我已經開始寫吃食日誌，因此這一年的日誌可以幫助我回顧審查！

自從2013年7月下旬開始出來跑，冬山是第一站，繼之古法，金馬崙高原等地、一直到2014年10月定居蔭鄉，這個環境的變化，對我的健康影響頗大，而且這是必須是事後孔明才說得清楚的一件事，當時尚不能掌握真切！我不以為這是個人的事，這是現代人的生活典範！以下是十五個月來的症狀簡報：

反覆頻密腹瀉、舌根厚膩苔不化

當時是賴到食物過敏，其實這僅僅是臨門一腳！當時的食物卻也不是很穩定，有兩極化的現象，若是自自己煮，則是橄欖油過敏，若是吃外面，則是「他們的油」過敏。「他們的油」是什麼油？只好問老天！

再來，住金馬崙的日子，空氣中瀰漫著雞屎肥料的細菌，塵埃密度頗高，我受到感染而不自知！一直到23-25，2014年七月，沈君陪同北行到金馬崙玩幾日，他一看環境立即提醒我，不鼓勵我住那邊！這個東西的後遺症大好大壞，將來肝功能退化，可能是他臨門一腳！沈君曾經是肥料供應商，他深知此事！

舌苔後半部厚膩，一日排便6次，每一次後重艱滯仿如刀割。

苔膩腹瀉多日的拼發証就是咽中多痰，稠黏難咯。