[正文]
凡初服氣,腸中攪轉作聲,即須右脇著牀,以右手搘頭,以左手牽左腳令屈,直身及直右腳,咽氣令咽入右腳中,出腸中。即可久行氣,每下作聲,聲繞盤屈處,作聲皆自記得屈數,其聲流轉幽幽,隱隱然小聲,即是流通好也。人腸中又有四緣,又有節次,有二十四次,久行氣,每氣下即覺有節次,次數亦自記得。
凡元氣與外氣不相雜。若咽生氣,須臾即從下泄出去,不得停腸中。
凡腸,賢士大腸十二節,小腸二十四節;上士大腸九節;中士大腸七節。其氣每至節,經過皆自覺,至節須用氣即過,其洗腸,多飲漿。(C062-11)(net原文1/3)
(C062-11)[浤瑆詮釋]
「一月日」,方言。指一個月的日子那麼久。
「盤屈腸」,可以自知那氣運至腸的盤屈轉折的地方。
「繞腸」,可以自知那氣繞著腸而過。「盤屈腸」,「繞腸」,皆不是指腸段的部位。
「凡人盤屈腸轉數多者,為上聖人;十二轉已下,或十轉、九轉、七、五、三、兩轉者,是賤人。」由於能自知氣運轉折的細膩過程因此能自知腸轉折的次數。以及粗細有節無節。基本上氣運在腸中,不喜歡滑利,喜歡澀而有節有聲。「其聲流轉幽幽,隱隱然小聲,即是流通好也。」
「人腸中又有四緣,」表示腸形偏於方形,這是貴人的腸,因此相學中指出大便四方形者貴,相書裡無一處解釋為什麼,必須要回頭來看這裡,七籤。
「至節須用氣即過,其洗腸,多飲漿。」自己感到氣運至節處,須加一點氣將他推過去,若是為了洗腸,則多飲「漿」。通常只米漿,可以潤腸。
「以右手搘頭」、搘(qiˊ):托。(C062-11)(net譯文1/3)
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