山居札記@起居養生三(18)

 

理論分析如下、

1春七十二日省酸增甘，以養脾氣。由於春木當盛，木氣過多，木氣必排泄到脾土，這是順路，因此在木剋土的原則之下，必須養脾以助承受木氣來剋。不是不讓剋，而是助其完成剋的程序，以讓整個氣機的運轉起來。須知生剋是生命之常態，況且一切生機都是在經歷了刑剋之後而得成就。已知酸味入肝，在肝氣正值盛季，不宜再促其盛，故曰減酸增甘。

2夏七十二日省苦增辛，以養肺氣。夏氣主火，火氣當盛，火剋金，多出來的火必循肺經傳，因此需要兼顧養肺以助他承受來自心經的火。這個火的性質不是指熱熱的火，而是指生命力。屬於燃燒生長的力量。因此雖然常識已知苦入心，但是苦也制火，因此必須在火當主人的時節裡減苦以免他來扯生長的後腿。辛氣可以激發。

3秋七十二日省辛增酸，以養肝氣。所謂金秋，氣機的性質收斂，需要借辛氣激發，但肺金當盛的季節裡，不可以再激發，而是引導過多的金氣，順其勢循肝經入肝，這是金剋木的道路，因此需要省辛增酸，以養肝氣。

4冬七十二日省鹹增苦，以養心氣。季月末各取 十八日省甘增鹹，以養腎氣。冬日水氣當盛，鹹與水相應，冬季水氣過盛，必須有疏導口，而順其勢通往所剋心經排去，心經必承受水氣之剋，因此需要增苦以強心。