卷五十三(24)

 

[原文白話翻譯]

又法，《返胎按摩經》說：常在陽日，月一日為陽，每陽日的清晨，自夜臥覺，清晨才要起身時，不先起臥，保持臥躺，閉目，觀念向本命方，以兩手掌相摩，切令小熱，各左右拭按兩目籠耳門，令兩掌交會於項中，九過，又存兩目中各有紫赤黃三色雲炁各下入兩耳中。良久，陰祝：

眼童三雲，明目真君，映明注精，開通帝神，太玄雲儀，玉靈敷篇，保我雙關，啟徹九門，百節應響，廻液泥丸，身昇玉宮，列為上真。

祝畢，嚥液三過。畢，乃開目坐起。常行之，不如旦暮。行持三年，耳目聰明。(C053-23)