凡人年四十已下，不宜全食補丸散，為陰氣尚未足，
陽氣尚盛之後也，特宜慎之，就補中有延緩和通者可矣。酉後不飲食，若冬月夜長及性熱，少食溫軟物，
食訖，搖動令消，不爾成腳氣。
入春不宜晚脫綿衣，令人傷寒霍亂，飲食不消，頭痛。
衝熱汗出，不宜洗身漱口，令人五藏乾，少津液。
臥不用著燈及被覆面，無，不用開口。
冬夏不用枕冷物鐵石等，令人眼暗。
----- 浤瑆詮釋 --
《道藏要輯選刊》「不用開口」之前有一字「無」，
這個意思是說：入春時節不宜褥被覆面，
若「無被覆面則」不用開口﹝呼吸﹞。
這是由於入春這個交接時節，風燥夾寒，
風淫將別處的六淫之氣也夾帶而至，
所以夜間睡覺應防止開口呼吸。
「溫軟物」指溫熱與沒有纖維的食物。
没有评论:
发表评论