养生日志2-29

二月二十九日 
〈價值觀的建立〉 

〈自求多福〉這一題到此暫停。
三月一日開始比較具體介紹「怎樣寫好養生日誌」。 
這兩個月以來都在講思想準備。
一個人的價值觀可以是一個人風格的基礎。
價值觀的建立就在平時的修養上下工夫。
不是概念化的。

寫飲食日誌的時候也會看到自己的另一面，
往往是被自己「習以為常」而忽略了。
算是給〈自求多福〉下了一個小結。