起居養生‧第三單元(30)

 <個性>  性格與個性是兩種不同的概念。性格，英文characteristic，個性英文personality。個性是後天「培養形成」的怪物，可以改。性格是先天的，基因的，本性難移，除非他下苦功亦可以修、改。

個性影響健康，肯定了！有些報告領袖與健康的關係，真是有關係。由於領袖的個性就是不一般。事實上，在養生這一塊，東方的道家確實有過人之處，今年我多次去中國跑了多個山區，都不走城市，我遇見真正的「山民」，他們的氣質卻是很不一般！十分有道氣。都很長壽但也很精神，都是眼神都能發出奇光的老農夫。他們都能放下身體上的不舒服，不會膠著於身上的病痛。放下這個痛癢，即使是好比美爾氏綜合征，也不過是痛癢而已。我有多次機緣給他們看小病，因此有機緣和他們聊些比較不一般的話題。給我很多啟發。千言萬語，我僅僅給大家一句話：近朱者赤，近墨者黑。你若要長壽，提升生命的價值，還有生命的儀式感，最佳途徑就是經常去親近長壽又有活力的人，結交這一類的朋友！別相信你有獨立的能力可以改變一切而令到「自己」變得更美好，藉形修形可是一條頗安穩的老路，道家已經用了，已知至少六千年。

就在昨日(151018)，我在市集遇見新識的「老」朋友，由於他方額，就以此為名吧，他真老，84歲，臉上沒多少皺紋，老當益壯，神采歡愉，他身旁那一位岑姓老人，86歲。我一見他滿臉皺紋，我立即口無遮攔說：你以前是作文職的、用腦工作的？他說他是設計師，回來這個小山城養老。他指方額老說，方額是這裡的礦工。朋友！你已受到啟發了沒？用腦者就是食腦者，食腦者，就是吸精者，吸精者就是……容易變鬼者。不說不知，這方額有六子，長次參黑社會，都已被人崩頭，可是他不露形色，天天時間一到就騎著他那一輛可以推入博物館的老機車，發出超奇尖銳的聲音，經過我經常去吃早餐的地方，我看著他一年足，遠遠聽到聲音就知道是他，上周我們才握手結識。一見如故，他的機車噪音從此也不那麼刺耳了。