嵩山李奉時服氣法
每次開始將要行服氣法，如嬰兒吮乳，氣息似悶，即嚥下。依前法吮嚥，大悶即放令口出，甚須做到微細。每嚥使心引送至臍下，有病亦使心引送至病處。當服之時，第一須閉目，專意、握固。
初學新欲服氣，尤其須知首先安神氣，然後才開始，尤其先須導引，令四體舒緩，然後才開始服食。臥服，勿枕枕，舒手足安定。
如遇病重，氣甚悶，頻蹙上至極﹝浤按、即言閉氣將氣谷到顛頂﹞，仍便握固一氣，氣行聲從耳中出，即得。秘之秘之。此為內氣，無問早晚、晴明、陰晦，須服即服，大都得晴明時大精。若服外氣，即有生氣，知之十年，服之五日，不服即無益。每日五更、午時，服第一服了，須攝鍊，兼以手按心腹，勿令心腹下硬。(C059-29)(net譯文6/7)
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