[譯文]
如此修持,日日勿歇,至驚蟄日,面向卯方繼續修持,維持同一個方向一直到卯節盡﹝餘仿此﹞。至清明日,面向辰方,存思黃氣從脾中周廻,內外洞徹。至立夏日,面向巳方,存赤氣,從心中周廻內外。芒種日面向午方。小暑面向未方,存黃氣,從脾中周廻內外。至立秋日,面向申方,存白氣,從肺中出,周廻內外。至白露日,面向酉方、至寒露日,面向戌方,存黃氣,從脾中出周廻內外。至立冬日,面向亥方,存黑氣,從腎中出周廻內外。至大雪日,面向子方。至小寒日,面向丑方,存黃氣,從脾中出周廻內外。
這是一周年十二方採氣,化入五臟,五氣備全。他的存想調息次第法,用前面所說,覮目叩齒亦如初数,不須等級。至明年立春,重習三日,或五日、七日、九日,如去年次第為用,以朝其氣。修到十二方的真氣由心應手,即可把覽三才五行,萬靈之目。(C061-03)
[浤瑆詮釋]
凡十二地支方位,可以查看羅盤,比如寅方落在東北偏東。卯方是正東方。
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