目前正值Covid疫情，我經常給來問的朋友一個建議：「不理他人瓦上霜！」我對待Covid的意識形態僅僅兩個字：敬畏。Covid之後，這是人類正式邁入自求多福的時代。因果立判的時代。你要知道「可憐之人必有可恨之處」，這是魯迅給人性一句總結，乃至理名言。
修行以膽氣為首。養生的食物也不可忽略壯膽強膽的藥膳。至少必須兼顧不傷膽氣，比如吃食減少油脂，由於油脂會加重膽功能的負擔。
膽氣壯實，其人的思路也會趨向自主獨立守神。
關於獨立思考的學問，我始終認為佛學最上乘！比較高範疇大數據的思維模式。有志於修行也好，養生也好，我以為具備基礎的佛學知識，可以加強思考能力！
﹝我並非要你成為佛教徒！我於1983年皈依佛教，於1988年開始看易經，2007開始轉入道學，2009年開始全心埋首於學習雲笈七籤至今，我經常搬家，身邊都備著一部聖經以供隨時看看翻翻。我的目力由於長期對屏苦思，因而明顯減弱，因此特別找來一部大字號的聖經隨身備著。我的朋友圈真正是典型的三教九流，人生極之短暫，無須為了意識形態而排擠而積堆！﹞
補充讀物：
1-[如何成為一個能獨立思考的人-知乎]
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