养生日志12-15

十二月十五日 
〈瞑昡反應〉

 有效反應並非副作用。
 在瞑昡反應消失時，身體變得輕快、有勁、
疾病跟著好轉或痊癒。
因此有「不起瞑昡病即不癒」的說法。
因此患者需忍耐這一時期，讓他度過。
有人擔心而中斷服用，也有人雖然自己想繼續服用，
但是周圍的人因擔心而強迫他中斷服用，實在太可惜了。
應堅持原則繼續服用，以達到完全改善的效果。
 （一）有效反應發生的原因：
 1.通常是一些特別活躍而強效性的藥物，
能將體內所發生的毒素，老廢物或異物由糞尿排出體外，
因此排尿量會增加，大便也會變成水狀，
也有從皮膚排汗等狀況，皆因人而異。

 2.發生有效反應是因為藥物內含一些藥性反應。
他使過去正在休息的器官
（例如：腸開始動作而剝離宿便時會帶來腹痛），
或是因體內的毒素移動，
而發生疼痛（如風濕病痛加劇）或是濕疹的一時性增加。 

（二）有效反應的經過 
有效反應通常在第三天～第七天時消失。
其中發作的高潮只有一天左右。
無論如何，都不會造成更惡化的情形。
因此出現更劇烈有效反應的人，
只是顯示他本身健康情形不佳，所以自己要多加小心才是。
有時有效反應不會一下子全部發生，
而是逐漸在不同部位發生。
這樣的人可能會有二至三週的困擾，
這也是身體狀況相當不好的證據。
例如：為了治療頭痛而服用了一種藥，
結果首先因頭痛而苦惱，不久又發生了腹痛，
這一切均表示腸內曾有過毛病的證據。

 （三）有效反應的現象 
1.輕度的有效反應：
 有發熱、倦怠、肩硬、
拉肚子（一天數十次的軟便、溏便）、
多屁（一天數十次）、
有時也會出現輕微騷癢等特徵。

 2.重度的有效反應：
有頭痛、發腫、頭暈、濕疹、
關節痛、輕微血壓上升、喘氣不止、嘔吐、食欲不振等。

 3.主要的有效反應列表如下：
 症狀有效反應
 酸性體質者白日嗜睡，喉乾舌燥，夜尿頻，多屁。
 高血壓患者頭暈的狀態持續一至二星期。
 血液清淡者雖因體質而異，
但有輕微的流鼻血（以女性居多）。 
胃功能差者胸口發悶，吞食困難。
 胃潰瘍者病灶會發疼。
 胃下垂者胃部總覺得不適。
 腸功能差者有下痢症狀，但依病情而異。
 肝功能不良者欲嘔或嘔吐，有時皮膚搔癢或出疹子。
 肝硬化者有時候會有便血的情形。
 腎臟病患者會有蛋白質暫時減少的情形，臉部也會水腫。 
糖尿病患者會有一時性尿糖或血糖反增的現象，四肢水腫。 痔瘡患者會有一時性出血（便血）增多的情形。

 4.其他的有效反應：
 過敏體質、氣喘、過敏性皮膚炎、頭痛、便秘、風濕病、
更年期綜合征等症狀服用某些藥物也會有有效反應的現象。
大致上十人中有二人發現有效反應的情形。 

（四）結論 
須知區別有效反應與副作用反應。
接受禁食治療法的人，也會發生有效反應。
因此患者需忍耐這一時期，讓他通過。
這就好比在生銹的鐵管內，倒入除銹劑一般，
雖然一時會流出很多銹，但是爾後將變得乾淨。