起居養生之七-操作手冊(22)

 養五臟之光！

這麼多種保養身體的手段，東南西北中的方法都有，我十分推崇中醫養五臟的方法！這個方法就是，只要你能觀念到他(五臟之光)，就是養到了！

有人會不忘提醒，這是佛教四念住的方法，這是佛教的！

是的！四念住本身十分古老，佛教是集大成者，佛教是綜述者。

在佛法正式傳入中土之前已經有很多西城僧進入中土傳教，當時的道士不乏能人，都能兼容並蓄納入道士的功法中，就是這樣全然而然成為了道家的功法之一，只是用詞不一樣！誰最先？誰後來？你哥林北我沒空”證明”這個給你看！