本藏色，建議將這個置頂：
「肺本臟色，其色白，澄淨微芒。」芒，予人一種明亮感。
「﹝腎本臟真色﹞其色黑，微芒。伏之下元，主持命房。內有真白，守之不忘。」黑色，如何又能看見光芒？黑中又如何見白？這正是東方道家的獨特的表達方式。黑氣，好像在大道上行駛，遠方地平線那一隻大卡車噴出來的柴油煙，大約如此景色。健康的正黑色，有活氣。不健康的僅僅是死氣。內有真白，即指這一股發自內在的活氣。
肝主東方其色青。
《太明五緯經》曰：肝主於木，生於水，剋之於土。來自東方，其色蒼，受之於陽。潛伏此氣，千息生光。但常用氣，未至胎息。當存想青氣出之於左肋，但六時思之不輟。自子時常隔一時，至五十日，當見此氣如青雲。用此氣可治一切人熱疾、時行臃腫、疥癬、急瘦。但觀前人疾狀，量其淺深，想此氣攻之，無不愈差。如觀前人肝色枯悴，不可治也。
子但閉固千息經，青氣周流色自成。胎息經：千息為內養，此氣青色，當自凝結。
肝色「蒼」。蒼是青色的古名稱，但是怎樣的蒼？就是蔚藍色的青天那種顏色，故稱蒼天。這是指亮透而純淨的時候所顯現的蒼色。不亮不透明不夠乾淨的蒼色則是青苔的顏色。當你看見人體的肝本色，或者其他的臟腑本色，那一定是「雲歸雲、天歸天」，背景和本色是分開的。其狀態是鮮活的，不鮮活的，滯重滯黏的，都是病，病重時則呈墨綠色。蒼色也頗似霓虹燈綠色的那一種。人體﹝輝光與氣色﹞上有那種顏色，表示「肝氣外越」通常都不好，過度露色都不好。好色一定是「素而和」。其餘臟本色都依此類推，領會一下。真色有一股暗勁。
全部臟本色都喜歡陽氣，尤其肝本臟。「但常用氣﹝力﹞，﹝始終﹞未﹝能達﹞至胎息﹝的境界﹞。這個「用氣」尤指，動情緒。
存想臟本色、本氣所出、所向、其形其色，所主疾病，一般人都可以學到，沒有那麼神祕。現代人氣不平而志躁急，因此學道難成。存觀其他臟本色療癒，如出一輒。
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