第67講.[自己檢驗形氣色之本]
「鼻脈通於心脈，故心悲則鼻酸。鼻脈復通於腦脈，故腦熱則鼻乾。」﹝可以醉酒自驗﹞
「腦熱則鼻乾……故一穴閉則百病生，一脈塞則百經亂。」﹝人們以為酒通百脈，過量則塞！因此飲酒時只要感到鼻子開始塞、開始乾，應立即停止飲酒。這個正是閣下的酒量了。﹞
「五味入牙，皆通於兩眼之穴。」
肺主氣。甘也會傷氣，即是土母傷金子，為甚麼不講，而只是講辛傷氣？這個就是語言文字的權衡法度。相比較之下，道家的養生經驗，辛傷氣其禍害尤甚於甘傷氣。不信自己親自體驗一下！但是辛這一味若是利用得恰恰好，又可以達到補益作用，張仲景「辛甘化陽」，「酸甘化陰」這是我親身體驗的。我在山居日子裡，首一個月已經遭受到寒濕之氣的侵襲，可是我和這個外邪扯了很久，進入到第二年末期，就是第22個月才摸索到，吃胡椒粉配一點甘甜之味，最適合我的體質。當然在關鍵時刻有好朋友來助我一臂之力，給我精油治療，幾乎是在吃胡椒粉的那一日開始，身暖就回來了！這個正是我的辛甘化陽的體驗！關鍵還在於哪一種辛適合哪一種人！山居的日子裡，我吃了這裡山產的野生指天椒也不少，吃這裡的生薑也不少，都沒有正宗胡椒粉所能給我的效益！同樣是辛，顯然胡椒粉比較合適我的體質，朋友的精油助我打開鬱悶頗久的諸竅，此時讓正胡椒來接力，就剛剛好。我是誰？行醫十八年的人，竟然也需要摸索這麼久！
「鹹傷筋，苦傷骨，甘傷肉，辛傷氣，酸傷血。」這一句不是單純的臟腑學習，這是道家吃食須知的飲食五味宜忌。以中醫常識言，前一句化五行就是：水傷木、火傷水；土傷土：金傷金；木傷火。該怎樣理解？一切關係一旦過籠了，就算是母子關係也會互相剋害！原本水母生木子，今返乘子，形成母乘子。餘此類推。其實人體吸收鹹分如果中其節，食量恰到用處，就是筋力的保證，就是鹹生筋，母生子。餘此類推，諸如：鹹生筋，苦堅骨，甘養肉，辛助氣，酸攝血。所以你一旦見到了甘傷肉，原本脾土主肌肉，亦主五味之甘，今吃肉補肉，以土補脾，失其節則會招致甘傷肉的病態結果。
以上一段，已經在別處講過，再講一次，由於他很重要。
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