卷二十三(18)

存思日月法

凡入山，思日在面前，月在腦後。

凡暮臥，思日在面上，月在足後；

赤氣在內，白氣在外。

凡欲從人，各思日月覆身而往，當無所畏。

向日取嚏法

欲得延年，洗面精心至日更洗漱也。

日出二丈，正面向日，口吐死氣服日後便為之，

死氣四時吐之也，鼻噏日精，須鼻得嚏便止，

是為氣通若不得嚏，以軟物通導之，使必得嚏也。

以補精復胎，長生之方也。

向日正心。欲得使心正，常以日出三丈取嚏訖仍為之，

錯手著兩肩上左手在上，以日當心，開衣出心，

令正當之，常能行之佳。

雙景翼形隱道

雞鳴時東方天色才變之時。

坐臥任意，閉目握固。

存日月之象在六合之府，日左月右六合府在兩目之上角，即眉後空處是也。入皮一分，仍辟方九分。

日色赤，九紫芒；月色黃，十白芒也。

存使光明洞形，令髣髴在位存令日月合照，

光芒交映而洞徹身面也。閉目極念，無得遺脫。

畢，叩齒七通，咽液九過，而微祝曰：

太明靈神，化度鬱青，招霞藏暉，灌練五形；

宮駕六合，七神調平；使我飛仙，登行上清。

行之十五年，玉皇遣三素雲迎兆也。