第81講.[旅行排毒]
每一趟長旅，都有見證。
前面曾提到，平時不感冒，每次旅遊則感冒著回！看似壞事，至少是一件令人討厭的事。
回想，她也是排毒，我稱為自然排毒。利用旅遊的「動盪」而促使自然排毒。
再也沒有比旅遊排毒更全面又深刻的了，由於這段旅遊時期，身心就在動盪中。裡應外合，是清除拉圾最好的時機。問題是怎樣主動利用她的方便？
一個人身體敏感，不是壞事。敏感而不自知才是壞事，敏感而演變成被害妄想，更加是大壞事。比如我的腸胃超級敏感，一吃到不對勁的食物，半日內，不出六個小時必定腹瀉！在平常的生活中還好，若是在旅旅途中，尤其是我去過中國和印度，公共設施不足夠的地方，為腹瀉要我去蹲茅坑？不如死。
記得西藏轉山回到西寧，遇到腹瀉！咋辦？諾大的車站沒一個像樣的公廁！我去騙小商店那對年輕夫婦說我要借洗手間換衣服！
旅途中腹瀉反而是我的警報器！我看排出甚麼，我就小心再度吃入同樣的食物。這個在旅途中食物過敏也是水土不服的一種類型。平時吃同樣的食物就沒事，那時吃它即刻完形排出！
有一次著實被它搞到煩起來了，正在埋怨著，同行說：你這樣敏感，表示體內不會儲存毒素，根本不需要另外排毒。是啊，沒錯。
觀察自己的排出物，說難不難，說易不易。必須自己實行日久必會！不必在這裡扯談。做久了自然會，按自己的排出物的情況，調改自己的吃食。我的經驗是，油是首禍。四個字很容易被人滑過，不要緊，撞牆多了就會自己懂。旅途中，我緊緊抓住這一關，吃食的問題就很單純了。可是，在中國，多數地方的吃食都很油、很鹹、大碗。油在烹飪食物的過程中，它可以包裹住芳香物質以防止逸失，它又可以將美味漿均勻地帶到食物中，油本身的元素一經高溫化學反應，也是美食的幕後功臣。可是科學已經知道多油對人體不好，因此這個烹飪的用油量需要拿捏！有—個情況是我在中國鄉下吃很多土豬肉，很多豬油，都沒有不良反應。我是膽弱之輩，受不住那多油水。可是天然的動物油，我都可以受得住。
旅遊排毒是怎樣發生的呢？
第一從心智上看，它就是習慣領域的一次顛覆，行者不得不逆來順受，或者隨波逐流乃至於隨業流轉。大修行人你必須確保你已經真懂了如如不動，自主自愛，才來與我分享心得你是隨波逐流呢、還是逆來順受呢？還是隨業流轉呢。在這一系列的磨拷中，就是排毒的過程。有一友冬天遠行北方，是團隊行旅，行旅在印度機場丟失！可是時間不允許她多待！以致她在全程十日的旅途中一直穿著同一件衣服！她告訴我，自那一次之後，再也不會計較穿乾爽的衣服了。本人自從去西藏阿里山傳山一次回來，所謂轉一次可以消除13世的業，貌似是真的，那一次逆旅回來改變了我很多方面，就是講不出那方面。
第二飲食排毒。有一種辟穀就是僅僅吃平時不吃的食物！比如我不喜歡吃魚，辟穀的時期我強逼自己吃魚。餘此類推。不必如此大費周章，去異國旅遊便可以經驗到這一類的辟穀方式。多年前我有耳癢之煩，已經困住我十餘年，屢醫無效！乾旱天我去印尼椰城走了一大圈，這是民生之旅，是和當地居民一起過生活的，吃他們平常的食物，和他們一起擠公車……這一趟民生之旅結束，回到家中某日才讓我發現耳癢之疾痊癒了。至於痊癒的機理是什麼？我已經懶於理論推測。習慣理論推測的人，尤其本人是醫務工作者，一點也不困難，但是時時如此做，我以為會損傷一個人的靈性。民生之旅於2009年5月至今九年，最近耳癢有復發之跡。也在謹慎防止之中。「理論推測」真正是現代人的伎倆，欠缺靈性的伎倆。
第三水土排毒。應當說是水土排毒。水土不服所引致的生理反應，本身就是排毒的過程。去到不同的氣候區，所引致水土反應，也是自然排毒的過程。我的身體，早期出旅回來必有明顯的改變，現在都適應了，就看不出。最近這一次去來，肚腩迅速增大，一股氣頂到心臟區。我在這一次長旅主要活動區都在河北與湖北接穰區域，六月中這個季節正好是濕氣很重的時候，我將這種異地氣候帶回來了。也就是說，她將我身上原本屬於濕氣體質的本質更加強化，有濕更濕，這樣一搞動，好比家裡一堆老屎一直都是早已被塵埃封存，適應了，而今被新來的女傭一攪破，臭死人也！我趁此機會一舉全清除濕氣。不清也不可以了。
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