起居養生之七-操作手冊(18)

 養生有分年齡段！孩童(更著重於安全以及腦能與意識開發)，青少年(尤其重視三觀的建立)、青中年(三觀的深刻化體驗、開始照顧臟腑氣機)、中晚年(開始感受到臟腑氣機的衰退，嘴上不承認心裡已經有數，總是在等候那個數)、早晚年(剛剛過一甲子，真正是"都已經有答案的"因此側重於更新知識，意趣也偏向於對人文世故的體悟，這是人生最美好的十年！)、晚年(已過七十外外，須知防止信心轉變為頑固)、耆年(不堪回首，須知防止一廂情願的情感！真正的自求多福的時期！)，直到摸到棺材板為止，點頭一笑，恩仇眠。