起居養生之七-操作手冊(17)

 自己的用品一定自己買，不假手於人！尤其諸如衣服、毛巾、鞋子、牙刷、等等等貼身之物！

第一、萬一不適合用，你不會怪罪於人。忝為一個人類我們極度容易怪罪於人，嫁禍於人！

第二、使用舒服說明了你很了解自己！

第三、感恩那些買這一類用品送給你的人而你又使用到很舒服說明那人很關心你！

現實上是，對於上年紀的人，獨立的生活是非常必須的！寧可一步一步慢慢步行去附近市集買菜，也不差遣他人代買！這是刺激大腦最直接的方法！養生就是養腦！