起居養生之七-操作手冊(15)

 學會在生活上不依賴！

人都會在不知不覺中掉入”令自己感到舒服”的深淵中，自拔不能！

我最厭惡掃地洗衣服吃完飯自己洗碗！因此我的三餐都盡可能外食，10年以來山居的日子，不得不自己煮，生活是100%自理！

沒有人會幫你拾起地上的垃圾既使是一根毛！

我能堅持定時掃地，則是起於養貓的日子。此後成為了習慣，時間一到不打掃都貌似缺點兒什麼！

由於皮膚敏感，自己的衣服都手洗不用清潔劑！

被單給機器洗她使用廉價的洗劑臭到要死！我自己再度重洗了10遍有多了，都不能去除臭味，只好把整件被單丟了！