中醫微課堂五十一講至一百講(28)

 

27.    常以月朔望兩日，思兩腎間白氣，上頂中，下至足心。神龜五彩為甲，文若總系，上有玄光玉女，二公相對坐，前有太一，後有玄冥司錄、司命，共議死生。「人須得腎氣，神龜呼吸乃生耳。」這是這多卷以來，唯一一句點出關鍵。文若總系，所繫源頭應是腦下垂體。

28.    每逢甲午日，日中時，被髮，南首偃臥，瞑目，念臍下三寸丹田中黃，其氣正赤，大如手掌，其外黑，次其外青。臍上有白氣覆之，肺氣也，左有青，右有黃，各大如手掌。此三者，肝氣、脾氣、肺氣。師曰：丹田中赤者，太陽氣；其外黑者，太陰氣；次外青者，少陽氣。三合成德，三氣守之，即長生矣。「三合成德」即是：丹田相已成，其相有太陽氣；太陰氣；少陽氣。故名。又見我在卷十的詮釋。這是觀念臍神的基本功。

29.    心為虛，腎為元。虛氣以青(清)上為天，元氣以寧下為地，入於太淵。故虛氣生為呼，元氣生為噏。心為日，腎為月，脾為斗。心氣下，腎氣上，合即為一，布行四友不休息。

30.    醒句：「故心為血，腎為氣，合即流行，名曰脈。脈者，魂魄，人之容也。」解釋、(1)心的清虛之氣乃以清虛為青天；氣靜以腎水為地，入於太淵臍中。或者更深的功夫是，氣靜入九地，九地就是太淵，比喻很深的定。(2) 虛氣以「呼」為養；元氣以「噏(xi)」為生。「呼」的動作是嘴上做出呼的形狀但是不呼出聲，徐徐將體內濁氣呼出去。「噏」的動作跟一隻才離水不久的魚張口吸氣的情況一樣，不可以好像離水已經很久的魚那樣噏氣，有些人就是這樣來教你的，如少水魚那來有生？詳情又見我對六字訣的說明資料輯集。(3) 「脈者，魂魄，人之容也。」這句話的意思是告訴你：我們經常習慣說那人氣脈不好，魂飛魄散的樣子。就是一人的氣脈反映出來在臉上以及全身氣色的「容」，表現出「寂寂」貌，我說要死不死的樣子。上面講廣義的祖炁，這裡來一個「伯脈」即指大脈，最主要的大脈就是任督二脈。此處的伯脈應指中脈。(4) 古道已經看見人體經脈的狀態好像絲瓜絡，紋若總繫。