起居養生‧第一單元(12)

 【儀式感有利於養生】

適當的儀式感會使到一個人的腎上腺素恰恰好薰蒸上來，十分有利於健康，你懂的。一個人若是善於創造生活上的儀式感，不但自身神清氣爽，也必感染旁親。若是一個家人大事小事都採取「指責」的方式，這一類的緣都不會長久。怪在於習慣指責他人的那些人通常都不能自知，除非他身旁的人能夠適時指出讓他明確知曉。能夠適時指出的人也不會太多，由於指出這一類事情十分需要心力。一般上都是採取息事寧人遁世的意識形態，落在我這裡，走為上策，隱遁。或者又曰，說話沒有開場白的人，他的話語都不會被重視。

況且又須知、過度的儀式感則十分令人厭惡。

憶起往昔曾發一夢，雖然是六年前的夢，至今我還會不時去參悟他的內涵所給我的啟示。那是12月18日，2012的夜晚，夢見某師來遞予我一份方箋，似是絹紙，有五頁不同顏色，每頁開頭上一行字都是關於儀式軌儀的。那段日子裡我正在埋首於《雲笈七籤》的解讀，這個夢顯然是啟示夢。他要給我啟示些甚麼呢？