养生日志8-6

八月六日 
〈大腹推拿〉

 推拿，是中醫的專用名詞。俗話教他按摩。
可以自己做，也可以幫旁人做，
十分好用的養生手段。

在推拿過程正是自己給自己觸診，
以自己的手去認識自己的身體。
其實有些知識不是教來的，而是體驗過來的。
大復推拿也是如此。從自己推自己直接體驗之中去學習。
痞硬？燒灼感？冷？緊張？皮下結節？腹內的反應更多樣化！反應越強烈的地方越須要推拿。
有些人只要輕輕一推就會全身發燒，
這個燒暖感會令到他很舒服的。