起居養生‧第三單元(14)

 <舌>  舌頭在中醫有一獨特的使命，就是通過「舌像」反映臟腑氣血。我的老師說，按脈看虛實，看舌知氣血。關於舌像，可以自審。讀者自己找來中醫診斷學自學。

以居家養生看，止要掌握到這些門道，便可以有效給自己治未病，甚至有病也能自醫，這些門道就是：1) 自查舌像。2) 清楚自己的症狀。3) 了解自己的吃食。4) 了解自己的情緒，比如僅僅是輕微發熱易怒，便已能覺察並因此可以及時追蹤他的變化。將這個新客視作一個觀察的對象。5) 熟習經絡以及所反映主司的部位，未病乃以經絡診斷已經綽綽有餘。那一條經絡循行的部位不舒服就是該經絡所主司的臟腑有病。就按那一條經絡施治。6) 《人體使用手冊》強調維護好膽經，便可以預防萬病，可資參考。

 

<目>  在相學上，臉相有十分，兩目佔五分。可見他的重要。無論是相理上的審目，還是醫理上的審目，都是一個大題目，都可以獨立成書。西洋人尚且按古代東方人的經驗開發出虹膜診斷法。自我審目，和自我審查舌像一樣，看多自然就會，向自己的經歷學習。記住了，越是複雜的事，越是簡單，去做就是，just do it。停佇原地不停地問啥理論啥方法，必死無「魚」。靈性中那隻陰陽魚死了，不會轉。目，乃靈魂之窗，他會告訴你應當知道的真相。最近遠行認識一位年輕人，自學自醫，僅用艾灸就能治好他本人的眼壓過高。一般上讀者都希望我能清楚、完整、滴水不漏寫出此人「如何」治好本人的眼壓過高？我就是刻意不透露，什麼緣故呢？由於讓有心人自己尋找適宜自己的方式，更好。我說，你在尋求答案的過程中，你正好是在認識你自己。有新識中醫同道，加我的微信，第一問就是要「秘方」。對不起，立即拉黑。由於以我的人生經驗看，這一類中醫，即使給他一萬則秘方，他的醫術也不會更上一層樓，不如勸他早日轉行。