山居札記@起居養生之四(8)

 

[#濕霉氣]

0610-2015，周二乙未年八月二十四。山上天氣開始轉冷。

昨夜，睡得不是很好！九點三刻去睡，一時整起身排尿，再睡翻騰了一陣子，一路睡到七時一刻醒！感覺上睡得不是很沉。起身時候背部左右一大塊痠重不利，這是陽虛濕重的徵兆！同時也是睡不安穩，輾轉亂翻的結果。以前尚不明醫理的時候，一直以為這是認床的結果，回到自己習慣的地方也會認床麼？我還刻意將窗簾拉上，穿三件衣，結果一時起身的時候發現流過汗，又去掉一件。我以為這是茶寒氣引起！

這裡真是發霉天地！茶人說這裡是養茶的好地方。

昨日買來的波蘿蜜過一夜就長黴花了，我將它隔離，以做試驗養菌母[看照]。大白菜的表層原本美美，也腐爛了，發出臭味。