1)一旬之時,精氣弱微,顏色萎黃;
2)二旬之時,動作瞑眩,肢節悵恨,
大便苦難,小便赤黃,或時下痢,前剛後溏;
3)三旬之時,身體消瘦,重難以行,以前贏弱之候,
是專氣初服所致。若以諸藥,不至於此也。
4)四旬之時,顏色漸悅,心獨安康;
5)五旬之時,五藏調和,精氣內養;
6)六旬之時,體復如故,機關調暢;
7)七旬之時,心惡諠煩,志願高翔;
8)八旬之時,恬淡寂寞,信明術方;
9)九旬之時,榮華潤澤,聲音洪彰;
10)十旬之時,正氣皆至,其效極昌。
修之不止,年命延長。
11)三年之後,瘢痕滅除,顏色有光;
12)六年髓填,膓化為筋,預知存亡;
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