起居養生‧第四單元(13)

 ◇故氣

一般情況下，情緒問題，可以採用旅行的方法化解，這不啻為一個好辦法！

道家認為道士應當經常行腳旅居，不應當常駐一個定點！財、侶、法、地這個著名的原則，是出自道家首說。多年來「被」旅居經歷，我對這個深有體會。

另外一個說法就是「故氣」，搬遷可以趁機去掉故氣。這裡有靈學的意義。我的意思是說，住一個地方住到「舒服」了，就要開始昏沉！只要出現查不出原因的昏沉，就是重新思考搬家的時候了。昏沉而引發胡思亂想，甚至引發情緒低落！陳年往事會無端端「淹至」。

我在山居的日子裡，見證了山水「淹至」的情況，這一邊我才告別朋友的聊天，與此同時五十呎外已經水淹兩尺！毫無聲息發生了！

負面情緒也是一樣，往往是感受到她的惱苦「淹至」才猛然驚覺。能夠做到猛然驚覺的人，已經是不平凡。

道家去除「故氣」的方法是，選在特殊的日子裡，全身新裝，(古代)冠帶，帽、衣、褲、鞋都是換一副新的。窮人怎樣換新衣？也必須漿洗乾淨，清清爽爽地全副乾淨的衣服，才開始特殊的日子。首先須知古人並不是一如今人天天洗衣服，古人往往多日才洗一次衣服，因此有故氣。冬天的時候，百日才洗一趟衣服也並不稀奇！

全年日子之中，這些特別的日子包括、本人農曆生日，全年四立日、全年四至日，四立+四至總稱為八節日；前面提到攝魂魄日即農曆三十日與初一日；農曆十五日與十六日。父母的忌誕紀念日，等等。都要求全身煥然一新！新年期間，至少大年初一是必須新衣的。我身邊客家朋友尚在遵守著這一個習俗，大年初一是大日子，儼然不可以侵犯。

那麼「故氣」究竟指些甚麼呢？這一塊交給讀者自己思考吧！

請自己親自體驗，昏沉鬱悶的時刻，去洗個頭，剪個髮，修指甲，立即醒神清目。積極人公然說他不會讓情緒低落維持超過三分鐘，可是他拿不出來他的煩惱給我看呀。這個是掩耳盜鈴法。