先講「荷爾蒙失調」我身邊近人有兩例活生生的，一人四十幾歲割除子宮，至今七十開外，人都很好很健朗。另一人也是四十幾歲割除子宮，至今背脊上三分一關節，胸椎至頸椎區關節「萎縮」，她沒有向前下彎90度。這兩個例子都曾讓我上了一堂課！生活態度與意識形態主導著兩人各自不同的世界。
我對待這些活生生的例子的深思結果與分析，都是分散於各處文字中，由於有人警告「不要寫那麼清楚」。畢竟，即使抹除人名，內容雷同也頗為令人不爽。
村民中，老漢子的骨節病都是呈現左右傾斜的形態，走路的模樣頗似黑猩猩的款！
修養得很好的人也有，寥寥一掌算不完，他已成為我的好朋友，忘年之交！
另一個特徵就是腳氣病，膝蓋以下的皮膚又黑又乾而皸裂，我有緣給他看診的例子中，則是典型的脈管炎。這位典型脈管炎君，小我三歲，中年時期有一段日子出外謀生，多年前回鄉「養老」。真是越養越老了。沒有吸毒史，沒有嚴重的惡習。為什麼會得腳氣病？他的母親九十一歲，依然健朗，我們曾見過面的，遺傳因子並不差。
有一老君靠近八十，兩年前淋巴癌化療，至今無事！這是甚麼概念？他伸出手掌讓我看，十指指甲皆曾經腐蝕，以前在礦區做領頭，薪水很高可是風險也很高，炸藥都是由他打頭陣。他一身系著洞裡礦友們的性命安危！炸過了，流在地上的水都是毒水，他必須去清理。我明白了，他的身上已經習慣於重金屬毒素，因此化療(kimo)六個療程都沒事！但是他也有輕微的腳氣病！
長話短說，我都將這些骨節病歸咎於地下礦區的五行金氣過甚，加上五行水氣的滋潤，發越了他的金氣！人體骨骼系統屬於五行木氣，金剋木引致本村人多骨節病，其他助緣諸如生活不檢點、知識不足夠、以及諸多浪費能量的生活習慣，都已發生了臨門一腳的作用。於是，我在早年已經十分強調，「知識是確保生活素質的唯一可以依靠的柱子」。
初臨貴地不多久，當年年尾風冷時，我遭遇平生第一次膝蓋僵硬不能動，當時已經萌生再度搬家，此地不宜久留。那知要找到一個適宜的住地，那有如此容易的事！過不久又犯咳嗽持續一個半月！都發於年尾冷濕的長雨季節。所謂冷就是白日28度晚上22度。所謂濕大約平時有65度濕度，雨季有85度濕度！持續三個月。
我採取措施，用一年的時間防止再犯，此時是2020年1月中旬，剛剛過了雨季，證明我不再犯關節痺，也不再咳嗽了。季節來到開始痰多但沒引發咳嗽。我，僅僅是採取三招，每天都做特定的運動，這是我設計的運動，將來必定會分享出去。第二經常吃粥，粥裡加肉桂粉。忌油忌鹽忌糖。第三招，夜寢所穿睡衣必定能確保不會夜半被蹬開而露出肚臍。比較冷天則須穿襪子。
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