卷七十四(19)

 [正文]

 []《坎》，《南嶽真人赤松子苟杞煎丸》第七

苟杞根三十斤，取皮別著，九蒸九曝，擣粉。取根骨煎之，添水可三石，後併煎之，可如稀餳。即入前粉和丸，如梧桐子大。服之一劑，壽加百年。北方赤松子以傳李八伯，立盟不泄，如妄傳，天殃將罰。(C074-20)

 []《震》，《青精先生[食*迅]米飯方》第八

白粱米一石，南燭汁浸，九蒸九曝乾，可三斗已上。每日服一匙，飯下。一月後用半匙，兩月日後可三分之一。盡一劑，則腸化為筋，風寒不能傷，鬚鬢如青絲，顏如氷玉。此方若人服之，役使六丁，天兵衛侍。秘之勿傳，當獲神仙，切慎妄傳。(C074-21)

[難字]

苟杞：正名枸杞。