山居札記@起居養生之四(28)

 1801-2018

[足板水腫不見了]

來到林明，偶發一次。觀察所知吃豆製品也只是一個籍口！

(1905-2021-0312浤按、)

追憶在林明後半段時間裏頭，十分容易足腫，動輒足腫，來到木閣至今已邁入第9個月，無一次足腫！

 

2201-2018-0412

離上一次十一日，今日又被腸炎MR III吵醒，0412時。省察21日的食物、

早餐吃完昨晚剩下的燙麵，加橄欖菜。

午餐出去吃雲吞麵。

晚餐吃打包的雜飯，加橄欖菜。

一整日都喝金馬崙高原上等紅茶，玫瑰花茶。

l  昨晚上發現足十趾微腫，肯定是橄欖菜的功勞。含鹽成分肯定是足腫主謀。

l  已經輕微腹瀉三日！致瀉的原因有多方面，我還有試吃山谷裡新野蜜，這個也是致瀉源。

l  食物中某些微物也是全部症狀的刺激源比如谷裡野蜜的未知物質，始終存疑是致謝源！

l  症狀，一提到他就復發，最明顯就是耳癢及足腫，這兩個症狀都會一提復發。偏偏我在這兩種症狀寫日誌都盡量詳盡！想美人都不會說來就來哪！

(1905-2021-0325浤按、)

這種日誌很難寫好來，由於許多不確定性！大約是從林明而始，輕微腹瀉況且是在上半日腹瀉多次已經成為生活的一部分。有日發現林北有腸癌也並不意外。我的中醫知識認定了這是「五更瀉」的初兆