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1)「土之精生石，石之陰精為玉，石之陽精為金。」
2)「中黃元君」指脾元、脾陽。
「太陽元精」指人體天生固有的一股陽能量，
男女皆一樣的。
一句話：這個六玄女則是指人體中天生固有的陰元能量，需要修練才會轉入陽能量，比喻成「天王」。
六玄女其實是脾神的化身。在中醫典籍裡，
天王經常指心，比如天王補心丹。
3)「伏」應怎麼解？與「伏食」的概念一樣，
引用南懷瑾講《參同契》：
4)“伏食”，就是成神仙。
“伏食”就是在“御政”與“養性”做到之後，
最後那個工夫。這個東西不從外來，是從自己生命裡來。但是也不全然是從自己這個肉體生命來的，
而是同宇宙有關系的。
就是說有一個東西忽然會進入身體中來，
但不是從嘴巴進去，而是由身體另外一個地方進去的。……就是頭頂。我們曉得嬰兒頭頂上這裡“砰砰”地跳。修道修得好，這裡一定開了，學密宗叫做開頂，
……後來宋朝南宗道人張紫陽真人，
他著的另外一本丹經《悟真篇》，可同《參同契》媲美。張紫陽真人既是禅宗的祖師，又是道家神仙。
他那篇《悟真篇》就提到“伏食”的道理……
他說人修道到了“伏食”那個境界，
一個東西就進來了。
“一粒金丹吞人腹”，腹是指肚子，
這可不是大家修道修的這個丹田；“始知我命不由天”，生命就可以自己做主了。這就是“伏食”的綱要。
(轉自佛學網)﹝可是，生命有多少次是可以自主的呢？！果然是吹牛。﹞
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