起居養生‧第四單元(17)

 <鼻炎>

大都會人的鼻炎，和鄉巴里人的鼻炎，有很大的區別。鄉巴里人的鼻炎通常是環境多濕引致。大城市人的鼻炎通常是空氣汙染引致。抓緊根本原因，有效早期療癒。

鼻炎的時候多清涕，此時開始用口罩，這是防止惡化的有效手段。這個措施甚至可以早期化解鼻炎生成為病。這是什麼道理？

由於，採用口罩，使到呼吸的溫度平均化。鼻炎其中一個常見的引發因素是空氣溫度冷熱無常，或者溫差大引致。口罩可以大大減緩這種差別。在這個意義上，口罩不是用來過濾細菌。

當我寫至此，適逢Covid19發威的時節。越是害怕病毒，越是被病所毒。無時無刻看那些冠狀病毒動態圖，會令到我十分反感。我要很含蓄的提出一個提醒，永遠記住歷史的經驗。凡事都不是「應當如此」。而是「為甚麼會如此」！

鼻炎所犯，牽涉到腎脈。咽喉懸垂鐘都有腎脈，因此鼻炎當期，必須注重養腎是尚。千萬別熬夜，熬夜最傷腎。

有些人自知感冒還會隨地吐痰，須知這些痰中的細菌，很快又回到自身上。大約就是物歸原主吧！正當的方法是，吐於紙巾，收在褲袋，待有拉圾桶才丟進去。又有一法就是，吐於手巾上，晚上回到家才清洗。