肺系症狀、
<咳嗽>
目前，即3001-2020年，Covid19病毒正植邁入高峰期。咳嗽與發燒並不是主要症狀。但是人們一旦咳嗽就會恐慌起來。在公共場合一旦有人打個噴嚏也必令人感到不安。有些所謂高科技合成視頻示範傳染病是如何透過一次噴嚏傳染的，這些都是制造恐慌，並沒能增長有效的知識。
我去高原三周，發生激烈咳嗽，我並不承認這是高反，有同行者指著我說，咳嗽是由於造口業引致。想想，如果要修成永生，也是必須經歷如此磨難才行哇！這是度劫哇。
度劫了，鯉魚變成龍，蛇精也會變成龍，其他很多動物蟲類都會變形，可是，人呢？人若是度劫了，變成啥貨？書上沒講哇。
咳嗽吧！放膽大聲地咳，這是度劫！咳到肝膽都移位了，就有可能度劫。
中醫說：五臟皆令人咳。真要咳起來，我建議尋醫治療！至少在我這裡是這樣的，咳嗽的人來見我，我可以藉他的咳嗽類型而認知到他的體質。止咳還在其次。我從來不止咳，更何況見咳止咳是臨床中醫的大忌。
2018年開年我劇烈咳嗽一個半月，拿他真沒辦法！
咳止，我深深回顧此事，並做了深度分析，認為類似掏心掏肺的咳嗽，是可以預防的，於是我採取措施，次年同期雨季，都不再犯咳，只是多痰，大口大口的痰排出。
我的防咳措施，其實十分簡單！要知天地大理，越簡單越是重要。越是複雜越是有藏伏。2018年雨季至2019年同期雨季來臨，一直到2020年同期雨季剛剛過去，這一段時間，我的生活作息改了一下，如、
1) 臨睡前必定確保肚臍不會暴露。當人睡覺經常會把被單蹬開，引致肚臍暴露，這個必將提供「臨門一腳」的機會給病毒侵犯。古訓「肚臍常露」是萬病之源。這裡有個關鍵，我住熱帶，天氣熱的時候都不大喜歡寢時蓋被，但是一旦換環境也習慣性不蓋被，很容易犯病，這個犯病的源頭正是源自於肚臍。這個意思我必須講清楚了。生活上的住心本身就是一個修養，過度隨意反成了不負責任的任性。關於肚臍保健法，我也在別處講透透了。
2) 生活上重新提起關住，注重日常吃食極力避開油與糖，可以少少鹽，以及芳香食物，尤其道家式養生食物經常會提到肉桂粉，我的經驗則是使用胡椒粉都能有效驅除胃中寒氣。寒氣引致痰積。
3) 一感到要生病的時候，連續三日都吃白粥，能如此堅持的人，多數病魔都會遠離。我曾遇一友，抽大麻28年，抽冰毒6年，他自發戒毒，有道士兩父子幫助他戒毒，最後一周，都是僅僅吃清白粥，不吃別的！他說當他要發作的時刻，朋友立即弄一小碗粥給他下肚，就會安定了。他說，白粥是解毒聖品。
4) 六淫：風、寒、暑、濕、燥、火，其中暑、火與燥都是來之快，去之也速。濕邪與風邪經常是在夾帶中存在。因此生活中，只要管好風、寒，幾乎就是可以管好六淫！
一個人平時修行練氣，須知防兩大忌，一忌咳，二忌瀉。這是破氣最厲害的兩項，氣已破了，再修回去就很費事了。這是由於咽喉通腎，腸中主司陽氣，一瀉則同時瀉陽。腸中瀉陽第一徵就是目矇。腎中瀉陽第一徵就是腦中胡思亂想。這是我在<胡思亂想>段落中故意不提的一點。現實生活中，虛陽浮越正是引致胡思亂想的主要表現之一。
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