附二、
關於口臭的問題，往往自己並不知道！網絡上有一個方法就是這樣的，早上起身洗刷、走動之後，哈氣在掌心，如此做可以令到口氣經過掌的阻擋而反彈過來讓本人嗅一嗅他的氣味。這一法是最常被介紹的方法，可行麼？且讓我細說從頭！
首先要知道口腔氣味的來源是多方的，常見的氣味來源有這些、
口腔本身的氣味，這些氣味多數是牙齒病。及牙齦病。
鼻竇源的氣味，即使是深秋感冒，都會引發鼻竇有氣味。通常是宿痰囤積引致氣味。
咽喉與支氣管的氣味。咽喉的氣味和鼻竇的氣味都是一起的，直觀上很難區別。但是只要有一分發炎，及必定有一分氣味。
胃脘的氣味，通常是積食引致。
腸管的氣味，通常是宿便，暗疾。
再下來比較特例就是，有一種人經常一周都沒和人講話，也很容易引致口氣重。當今的宅男宅女都是。
再下來就是三日內所吃重味及葷氣重的食物，必定會 直接 引致口腔氣味。
通常，口腔氣味，都是要旁人指出才會知道！這一點十分那個。由於很少人會給你當面指出來。但是他的表情會說話，人必須對這個有基本的自覺。區區每日早上都會自檢口腔氣味，可是還是會被人指！基本上他已經剩下五顆真牙，臨睡前都將假牙都泡在牙藥水內，怎會有口氣？有的！而且很重。這幾日他多吃了大蒜烤乳酪，又連續多日不說話，又只會對屏飛指磨盤，久坐腸不運，這樣一來就會引致口腔氣味。經朋友指出，這一條下意識自檢，撿查到右手食指陰側脫皮現象，雖然脫皮範圍直徑不到一分，但是細心審查也十分清楚。若不是一大早被人指出，恐怕在忙碌的日子中他也有極大的可能忽略了這些微細的體征，於是不再猶豫，給自己配藥吃。要知，朋友說：「你的口氣三公里外都會聞到！」於是當朋友面前反覆自查，認為一點異味都沒有，因此才轉而自檢其他體征，因此區區才發現食指有脫皮現象！你懂我的意思了吧？其實，生活中一點也不平常。當你閉嘴太久，甚至於鬼都會煩，可是呀，極度囉嗦之人，鬼神驚走，因此可以避邪喔！
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