第六式、保持第五式最後步驟止於以兩足並於天璇星…
觀想本星形象…
原文、
「其星則號玄斗宮虛精上玄皇夫人，
姓玄鏡，諱「鬱勃光」，真名金歸。
頭建飛雲華頹之髻，餘髮散至腰。
衣飛錦羅帬，鳳文錦帔，帶靈飛紫綬(shouˋ)。
口恒吐黑氣之光，以注於陰精星上，以明星之暉曜也。
修飛步之道修飛步之道，當思夫人姓諱形像，
并足上天璇星上，對陰精星，左手撫心，右手指陰精星。
叩齒九通，咽液九過，閉氣九息，
而微咒曰：
北玄皇靈，九上開清，玉華潛映，緯絡紫庭；
今日飛步，萬道通明，魂魄澄正，安附我形；
無使飛翔，同升北星；上噏玄精，飲以玉泉；
變化九微，保命天靈。畢，閉氣三息。
次進左足躡天璣星，次右足來并，通氣。」
----- 按、“噏”讀音西。
上噏，形似魚嘴開合含咽，向上噏吸引氣入內。
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