每个人都能学会在灵心精神范围中的直觉，
而且每个不想学的人,也能靠逻辑思考的能力,
来理解精神科学研究出来的真相。
直觉像物质范围的一样：
如果把直觉到的东西都联系到自己，
把它看成一种自己喜欢或者对自己有利的东西，
就非常容易影响直觉。
如果要避免，就需以不管自己的一种方式来看和比较。
第一方面：
不能对感觉到的东西作出判断。只要注意这一点，
就可以在任何一件事情中看出精神范围的事实。
不过，要避免把感觉到的东西联系到自己（比如好感、反感、有用等等）。
最适合做感觉练习的东西是自己讨厌的人，
因为这样避免判断的难度比较大。
要感受他的样子、做法等，只要根据他的做法来进行思考。
如果只是感觉到自己（自己和环境的关系）。
这会掩盖对环境事实的感觉。
自己的情感（好感、反感等等）也要从外面来感觉。
这样就能让自己独立，不会让自己的兴趣和情欲控制自己。
反而还可以有意识地研究它们，观察它们是怎样起作用，
使自己对直觉能力提高。
第二方面：
头脑自然具有的、无根据的思考过程,不能成为直觉的基础。
如果不要让思考变得混乱，
就必须给思考方式一种规律，一种精神范围的根据。
为了达到这样的效果，人必须控制和避免所有自动出现的思考，
只让那些从规律本身发展出来的思考发生。
比如数学比较适合当这种练习的手段。
然后，要让自己根据“好”和“真理”的规律做事情，
不管能不能成功，也不管能不能给自己带来一种满意的感觉。
这样就能解放自己的做法，不让做法依赖个人情感，
而让它依靠认识到的真理.
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