缘

外塵要有相當的品質，才能產生二段因果，
如平常之塵境對五根是一段因果（心來接受，不起煩惱）。

苦 要觀，集要放，滅要解，道要修。
心靜后，會去緣喜。喜緣樂（喜是一種氣），發生在五處。
１‧眼→看見光或顏色，有時像太陽上升落下似的，如有信的種子，光變像佛相，要觀念掉，不可執著。
２‧皮膚→癢
３‧身体→前后左右搖動，打拳，跳舞（有時會配合前世的業障，而發起其他動作。
４‧感受→感覺身体浮沈高低。走禪時地面如波浪似不平，或走時身体感覺很輕，有時身會出香。
５‧在心→胃及全身有飽脹感（如充氣之球），有時會哭笑，流淚。因善氣去壓身內之水大，可幾天不思飲食。

喜是色天的食物，慾界靠慾。這些喜的產生不一定照次序的。
站時可觀皮包肉，肉包骨或相反。

心散亂時念了不靜，用呼吸控制
１‧長呼吸（上 --------下 --------）
２‧急呼吸（頭會暈，暈了心就靜）

可修邊道也行
１‧太鬆→放逸
２‧太緊→苦修

心有兩種情況出現
１‧靠神經系統→如被刺心來知道
２‧不靠神經系統→想往事景物

痴是發生在不知所措，如何是好的情形下。