三輪迴

三輪迴
1.煩惱輪迴
2.業輪迴
3.果報輪迴

煩惱（因）→→業（果）
業（因）→→果（果）
果（因）→→煩惱（果）

念，觀可定慧斷煩惱
在 果（因）→→煩惱（果）

檢查：
當心沉時→會重，瞌睡
當心浮時→會散亂，輕
心要放中中，不沉不浮

當心覺得厭，呆板不靈活，消沉，暗暗，昏沉，矇矇時，
應該要修智慧觀。〔觀五蘊十八界等種種念處〕
當心散亂時，要修定觀（ 40定念處）。

喜歡靜不要去找事
喜歡 空不要去亂
喜歡解脫不要加〔煩惱〕

修慧→禪氣
心跑六欲天→是要福氣
心跑色天→是要定〔定是慧的基礎〕