2025年3月6日星期四

起居養生之五-新常態東方預防醫學實踐(5)

 臉部的保養,(1)須知經常在臉四緣及頸側的淋巴叢,按摩推拿,將結節推掉。(2)禁辛辣。(3)照顧大腸,凡是給大腸負擔的都禁!比如禁辛辣。(4)關注環境汙染,除了大家念念有詞的螨蟲,還有很多很多其他因素。(5)需知及時保養!過時保養,經常是已經損了才養,效果不彰。比如乾旱天,皮膚乾燥就必須不時保津。這是不言而喻的事。


有1001種原因足以令到臉部的紋理變形。比如我的耳躲癢,也會引致左右邊臉部的紋理不一致!左耳比較緊張因此引致鼻頭歪向左邊!待我自己洗耳之後,鼻頭再也不歪了!這是為了觀察與證明而刻意要做的小試驗。甚麼時候歪回去呢?(這個時代人需要講到這麼”標準”才可以!聯想能力都去哪兒?)就是待兩隻耳朵緊回來的那時刻,鼻頭又歪回去了。

網上一搜,整牙前與整牙後臉部變化多大?很大!這是屬於美容範圍,待我修到很得空的後才慢慢說。

至少,自己的臉不可以依賴他人,臉部的種種變化,自己須知這是病態還是生理物理反應?

有一次我發現左目上眼皮委軟微微下垂!於是我強逼自己計算!陳年老帳都刨出來計算!平時十分厭惡理財計算此時都要強逼去做!

努力不到半年,左目上眼皮就不再委,而是很張開有力了。這是什麼道理?這是由於自知本人一直都在用創作思考,認為我的右腦抽象思維使用過度,疲勞了,應當改用左腦來平衡!這個思維模式,即不否認科學知識,又不否認自覺價值。事實證明有效。

◇臉部養生心法:(1 經常保持微笑。(2 堅持自己臉部痛點按摩。(3 堅持自己頸測淋巴腺按摩。(4 不做虧心事。


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