起居養生之五-新常態東方預防醫學實踐（11）

 我有個病人緊急動繞道手術之前就是表現坐到哪睡到哪，臉色黑青。總之任何一個病當他正式發作之前，都必定有先兆。這些先兆理當由病家自己去覺察，由於這些先兆都是自感內感！遲至讓中醫外觀視察已經遲了一個陣頭。這便是我十分強調起居養生的緣故。中醫有十分豐富的預防醫學的經驗，需要後人發掘！

本人有多次不能用意志忍便，都是心陽外脫的先兆，當時不知，後來不斷推敲才知曉。

平常生活中，只要一感到胸悶，就必須勘查清楚以防止心臟病發作。

回過頭來說一說病於或死於心臟病的人都具有共同個性脾氣如：

性急。所謂氣急敗壞，就是脾胃納食敗壞，更進一步就是心臟敗壞。氣急加一點其他壞行為、壞觀念、臨門一腳就會給自己的人際帶來很壞的影響。由於他不能忍！比如前例朋友心藏病暴斃，55歲！追憶2000那年，我們一次活動之中，輪到我來作報告，大家圍坐，席地而坐，我站著一邊報告有時候還走小步，唯他不能忍，喝我立即坐下來才講！此事令到我十分愕然！不久又有另一人是商人，在活動中也是給此人呼喝，究竟他怎麼啦？

你看！不講之前的之前，2000年至今已經23年，此君沒有預防到他自己的病！沒有人告訴他，我也是”沒機會”告訴他！沒有被心氣頂上來的時候，平時他是好人，頗為勤力做義工。55歲正當事業輝煌的時刻就說拜拜了。

心不主神明就會氣亂，就會氣頂。

責備求全。這個心理源頭也是源自一個字：急。