起居養生‧第四單元(32)

 

<產後護理>

中醫產後護理，有很長的悠久歷史，就是俗話說「坐月子」。有人全然否定這個具有保護女性的措施。其心伏魔。當然，在某些地方，物資匱乏，女性勞動頂得住半邊天，產子過後不到一周就得下田勞動，這是我在西藏聽導遊所說，他們的婦女吃哪些作為產後護理的調補劑呢？他們吃土制黑糖及糌粑及蘇油茶。差別在於他們使用最好的蘇油來釀制這種西藏食物給產後婦女吃。