养生日志1-4

元月四日 
〈聖知是時〉 

一個人要修練去感觸完整而美好的這一刻。
這是享受生命的唯一一條道路。
可以從吃食著手自我修練。因為這是最安全也是最親切的。

完整接觸你的食物！ 喚醒你的舌尖，
同時也喚醒了沉睡已久的靈魂。
 合理的口欲不是罪過。五色不分令人盲。
五味不分令人暈。五氣不分似魈人！